Tasty Table Diary

Εύκολο, Κουβανική

Cuban Mojito High- Low Carb

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.

Αποθήκευση
Cuban Mojito High- Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

Scopri il Mojito Fit, una versione leggera e proteica del classico cocktail cubano!

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

5m

Μερίδες

1 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

1 lime
5 foglie di menta fresca
1 cucchiaino di eritritolo
30 ml di rum bianco
20 g di polvere proteica al gusto di vaniglia
acqua frizzante q.b
ghiaccio tritato q.b

Εκτέλεση

1

In un bicchiere, versa l'eritritolo e il lime tagliato a spicchi.

2

Aggiungi le foglie di menta fresca.

3

Con un cucchiaio, schiaccia delicatamente il lime e la menta per rilasciare gli aromi.

4

Riempi il bicchiere con ghiaccio tritato.

5

Versa il rum bianco e la polvere proteica, mescola bene per amalgamare gli ingredienti.

6

Completa con acqua frizzante e rimescola ancora.

7

Servi con un rametto di menta e uno spicchio di lime come guarnizione.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

150 kcal

Calorie

15 g

Proteine

9 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Cuban Mojito High- Low Carb

Cuban Mojito High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cuban Mojito High- Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Cuban Mojito High- Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cuban Mojito High- Low Carb

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →