Μία Συνταγή. Τέσσερις Εκδοχές. Κάθε Τραπέζι.

Συνταγές

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα. Εξερεύνησε συνταγές από κάθε κουζίνα και κάθε γωνιά του κόσμου.

Πάνω από 90.000 συνταγές από όλο τον κόσμο

Επέλεξε την εκδοχή σου

Περιήγηση ανά έκδοση

Κάθε συνταγή μπορεί να εξερευνηθεί μέσα από την πρωτότυπη έκδοσή της και τις μοντέρνες μεταμορφώσεις της.

Original

Low Carb

Protein

Low Fat

Περιήγηση ανά κατηγορία

1.800+

Pasta

420+

Pizza

2.100+

Desserts

900+

Breakfast

720+

Chicken

560+

Salads

1.400+

Low Carb

1.250+

Protein

Αρχείο συνταγών

88.411 συνταγές

Protein Όλες Italiana

Επιλεγμένες

Συνταγές

Περιήγηση ανά έκδοση

Pasta

Pizza

Desserts

Breakfast

Chicken

Salads

Low Carb

Protein

88.411 συνταγές

Lasagna alla Bolognese

Pasta One-Pan

Κλασικό Tiramisù

Κοτόπουλο Γεμιστό à la Caprese

Ρωμαϊκή Cacio e Pepe

Ναπολιτάνικη Pizza

Λαζάνια Κολοκυθιού

Calamaro ripieno su crema di pane Protein

Salmone in tocchi proteico con salsa mousseline Low Fat

Muffin al Parmigiano Reggiano Protein

Alberello salato Protein

Cono di Aragosta con Crema Pasticcera Protein

Confettura di pesche Protein

Turcinilli (torcinelli abruzzesi) Protein

Crêpes ai frutti di mare Protein

Pane proteico

Insalata di Cavoletti di Bruxelles : Crudi e Arrostiti Protein

Bortellina Protein

Sfincione favarese Protein

Panino dolce ai mirtilli Protein

Scampi in salsa piccante Protein

Nachos (TM6) Protein

Brew zenzero e limone Protein

Torta meringata al limone con glassatura veloce Protein

Vellutata di porri e cavolfiore proteica con speck croccante

Uova strapazzate con asparagi e gamberi Protein

Svizzera di merluzzo Protein

Insalata di orzo con arance e mandorle Protein

Crostata di fichi e noci - Versione Protein

Zucchero al limone e cardamomo fit proteico

Yogurt greco con composta di frutti di bosco Protein

Cheesecake al Torroncino Fit Proteico

Salsa ai porcini Protein

Filetti di salmone con patate e zucchine Protein

Sfogliatine salate pere e caprino Protein

Torta salata di pane Protein

Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni) Protein

Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto Protein

"Finta" cheesecake Protein

Millefoglie di colomba Protein

Pastiera (senza glutine) Protein

Manhattan Clam Chowder Protein

Mini ghiacciolo all'anguria Protein

Panini integrali alla paprika Protein

Sardenaira alla sanremasca Protein

Tortino di verdure al Bitto Fit Proteico

Vellutata di piselli con polpettine di ricotta Protein

Zuppa di tagliatelle vietnamita con manzo (Pho bo) Protein

Δεν βρέθηκαν συνταγές

Αναζήτησε συνταγές με τον δικό σου τρόπο.

Αναζήτηση ανά συστατικό

Αναζήτηση ανά κουζίνα

Αναζήτηση ανά περιοχή

Σύνθετη αναζήτηση

Συνταγές από συνδεδεμένους κόσμους.

Tasty Table Diary

Ricette per Dimagrire

Daily Healthy Table

Daily Healthy Kids

Αποθήκευσε οποιαδήποτε έκδοση συνταγής στο πλάνο σου.