Tasty Table Diary

Prensa, Indonesia

Ayam Masak Merah - Pollo Speziato al Pomodoro

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Ayam Masak Merah - Pollo Speziato al Pomodoro

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri il nostro pollo aromatizzato al pomodoro, una versione leggera e ricca di proteine perfetta per una cena sana!

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Tiempo

30m

Raciones

1 porciones

Nivel

Media

Valores nutricionales de un vistazo

350 kcal

Calorie

38 g

Proteine

12 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Inizia pulendo il petto di pollo e tagliandolo a fette sottili. Cospargilo con curcuma, paprika, sale e pepe, quindi lascia riposare per 5 minuti.

2

Nel frattempo, trita finemente la cipolla, l'aglio e il peperoncino fresco.

3

Riscalda l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l'aglio, soffriggendo fino a doratura.

4

Aggiungi il pollo e rosolalo per circa 4-5 minuti su ogni lato, fino a quando non è ben dorato.

5

Versa i pomodori pelati e la passata di pomodoro nella padella, mescola bene e porta a ebollizione.

6

Abbassa la fiamma e cuoci a fuoco lento per 10 minuti, fino a quando il pollo è completamente cotto e tenero.

7

Servi il pollo caldo, nappato con la salsa di pomodoro.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Ayam Masak Merah - Pollo Speziato al Pomodoro

Ayam Masak Merah - Pollo Speziato al Pomodoro es un plato muy querido de la cocina Indonesiana, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Ayam Masak Merah - Pollo Speziato al Pomodoro un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Ayam Masak Merah - Pollo Speziato al Pomodoro con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Ayam Masak Merah - Pollo Speziato al Pomodoro

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