La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pollo aromatizzato al pomodoro, una versione leggera e ricca di proteine perfetta per una cena sana!
Час
30m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountInizia pulendo il petto di pollo e tagliandolo a fette sottili. Cospargilo con curcuma, paprika, sale e pepe, quindi lascia riposare per 5 minuti.
Nel frattempo, trita finemente la cipolla, l'aglio e il peperoncino fresco.
Riscalda l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l'aglio, soffriggendo fino a doratura.
Aggiungi il pollo e rosolalo per circa 4-5 minuti su ogni lato, fino a quando non è ben dorato.
Versa i pomodori pelati e la passata di pomodoro nella padella, mescola bene e porta a ebollizione.
Abbassa la fiamma e cuoci a fuoco lento per 10 minuti, fino a quando il pollo è completamente cotto e tenero.
Servi il pollo caldo, nappato con la salsa di pomodoro.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Ayam Masak Merah - Pollo Speziato al Pomodoro — це дуже улюблена страва кухні Indonesiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
