Tasty Table Diary

Fácil, Americana

Jerky di Manzo o Alce

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Jerky di Manzo o Alce

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri il nostro jerky di pollo piccante, un snack proteico e leggero perfetto per ogni occasione!

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Tiempo

3h 15m

Raciones

6 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

180 kcal

Calorie

30 g

Proteine

2 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Tagliare il petto di pollo a strisce sottili, circa 1 cm di spessore. Rimuovere eventuali pezzi di grasso visibili.

2

In una ciotola, mescolare la salsa di soia, il miele, la paprika affumicata, il peperoncino in polvere, l'aglio in polvere, l'aceto di mele e il pepe nero fino a ottenere una marinata omogenea.

3

Aggiungere le strisce di pollo nella marinata e mescolare bene per assicurarsi che siano tutte coperte. Coprire con pellicola trasparente e lasciare marinare in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente tutta la notte.

4

Preriscaldare il forno a 70°C e rivestire una teglia con carta da forno. Disporre le strisce di pollo sulla teglia, assicurandosi che non si sovrappongano.

5

Cuocere in forno per circa 3 ore, girando le strisce a metà cottura, finché il pollo non risulta secco e croccante. Lasciare raffreddare e conservare in un contenitore ermetico.

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Cultura gastronómica

La historia de Jerky di Manzo o Alce

Jerky di Manzo o Alce es un plato muy querido de la cocina Americana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Jerky di Manzo o Alce un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Jerky di Manzo o Alce con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Jerky di Manzo o Alce

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