Tasty Table Diary

Fácil, Francesa

Chicken Liver Pâté

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Chicken Liver Pâté

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Un delizioso pâté di fegato di pollo, leggero e ricco di proteine, perfetto per uno snack sano e gustoso!

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Tiempo

25m

Raciones

8 porciones

Nivel

Facile

Ingredientes

300 g di fegato di pollo
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 spicchio d'aglio tritato
1 cipolla piccola tritata
2 cucchiai di yogurt greco magro
1 cucchiaio di vino bianco secco
sale e pepe q.b
1 cucchiaino di erbe aromatiche (timo o rosmarino)

Elaboración

1

In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi l'aglio e la cipolla, facendoli soffriggere fino a doratura.

2

Aggiungi i fegati di pollo e cuoci a fuoco basso per circa 10 minuti, finché non sono ben cotti.

3

Trasferisci il composto in un frullatore, unisci lo yogurt greco, il vino, le erbe aromatiche, il sale e il pepe.

4

Frulla il tutto fino a ottenere una crema liscia.

5

Versa il pâté in una ciotola e lascia raffreddare in frigorifero per un'ora prima di servire.

Valores nutricionales de un vistazo

150 kcal

Calorie

13.5 g

Proteine

3 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Chicken Liver Pâté

Chicken Liver Pâté è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chicken Liver Pâté un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Chicken Liver Pâté in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chicken Liver Pâté

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