Tasty Table Diary

Εύκολο, Γαλλική

Chicken Liver Pâté

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.

Αποθήκευση
Chicken Liver Pâté

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

Un delizioso pâté di fegato di pollo, leggero e ricco di proteine, perfetto per uno snack sano e gustoso!

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

25m

Μερίδες

8 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

300 g di fegato di pollo
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 spicchio d'aglio tritato
1 cipolla piccola tritata
2 cucchiai di yogurt greco magro
1 cucchiaio di vino bianco secco
sale e pepe q.b
1 cucchiaino di erbe aromatiche (timo o rosmarino)

Εκτέλεση

1

In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi l'aglio e la cipolla, facendoli soffriggere fino a doratura.

2

Aggiungi i fegati di pollo e cuoci a fuoco basso per circa 10 minuti, finché non sono ben cotti.

3

Trasferisci il composto in un frullatore, unisci lo yogurt greco, il vino, le erbe aromatiche, il sale e il pepe.

4

Frulla il tutto fino a ottenere una crema liscia.

5

Versa il pâté in una ciotola e lascia raffreddare in frigorifero per un'ora prima di servire.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

150 kcal

Calorie

13.5 g

Proteine

3 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Chicken Liver Pâté

Chicken Liver Pâté è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chicken Liver Pâté un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Chicken Liver Pâté in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chicken Liver Pâté

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →