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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa e leggera zuppa di uova e spinaci, perfetta per una cena sana e nutriente.
Tiempo
15m
Raciones
2 porciones
Nivel
Facile
Porta il brodo vegetale a ebollizione in una pentola capiente.
Aggiungi gli spinaci freschi e cuoci per 2 minuti, fino a quando non si ammorbidiscono.
Sbatti le uova in una ciotola e, mescolando continuamente, versale lentamente nel brodo bollente.
Aggiungi la salsa di soia e l'olio di sesamo, mescolando delicatamente.
Servi caldo, guarnito con il cipollotto tritato.
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
8 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Chinese Egg Soup Protein è un piatto molto amato della cucina Cinese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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