Por categoría
Cocinas populares
Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/397477-98705e16d8cf40c492373b00a54c2370.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema di feta leggera e fresca, perfetta da spalmare o da servire come dip!
Tiempo
10m
Raciones
12 porciones
Nivel
Facile
In una ciotola, sbriciola la feta e aggiungi lo yogurt greco.
Aggiungi il succo di limone e l'aglio tritato finemente.
Mescola bene fino ad ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
Taglia le olive a pezzetti e incorporale al composto.
Aggiungi l'origano e il pepe nero a piacere, mescolando bene.
Trasferisci la crema in un contenitore e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
50 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
1.5 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Greek Feta And Olive Spread Protein è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
El vídeo puede conectar la receta con WOW TV, programas de cocina o lecciones de Academy.
Ver el vídeo →Tasty Table Academy
Estudia la lógica de transformación de recetas dentro de The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir el curso →Artículos y formación
Cada receta puede enlazarse con guías, lectores de red y rutas de Academy.
