Hälsosamma förvandlingar
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Tasty 4 Recipe Card™
Una crema di feta leggera e fresca, perfetta da spalmare o da servire come dip!
Tid
10m
Portioner
12 portioner
Nivå
Facile
In una ciotola, sbriciola la feta e aggiungi lo yogurt greco.
Aggiungi il succo di limone e l'aglio tritato finemente.
Mescola bene fino ad ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
Taglia le olive a pezzetti e incorporale al composto.
Aggiungi l'origano e il pepe nero a piacere, mescolando bene.
Trasferisci la crema in un contenitore e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
50 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
1.5 g
Carboidrati
3 g
Grassi
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Matkultur
Greek Feta And Olive Spread Protein è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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