За категорією
Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/397477-98705e16d8cf40c492373b00a54c2370.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema di feta leggera e fresca, perfetta da spalmare o da servire come dip!
Час
10m
Порції
12 порцій
Рівень
Facile
In una ciotola, sbriciola la feta e aggiungi lo yogurt greco.
Aggiungi il succo di limone e l'aglio tritato finemente.
Mescola bene fino ad ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
Taglia le olive a pezzetti e incorporale al composto.
Aggiungi l'origano e il pepe nero a piacere, mescolando bene.
Trasferisci la crema in un contenitore e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
50 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
1.5 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Greek Feta And Olive Spread Protein è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →
