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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Pad Thai Light con shirataki e tofu: un piatto ricco di sapori, proteine e leggero, perfetto per il tuo pranzo!
Tiempo
20m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountCuoci gli shirataki in acqua bollente per 2-3 minuti, scolali e mettili da parte.
In una ciotola, mescola il succo di lime, la salsa di soia, l'eritritolo e il peperoncino.
Scalda l'olio EVO in una padella antiaderente e aggiungi l'aglio tritato, soffriggi per 10 secondi.
Unisci il tofu affumicato tagliato a cubetti e fai rosolare per 2 minuti.
Aggiungi i germogli di soia e la carota grattugiata, cuoci per un altro minuto mescolando.
Aggiungi gli shirataki e la salsa preparata, mescola bene per amalgamare il tutto e cuoci per 1-2 minuti.
Servi caldo, guarnito con il cipollotto affettato.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Pad Thai alle Verdure con Uovo es un plato muy querido de la cocina Thailandese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
