Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Pad Thai Light con shirataki e tofu: un piatto ricco di sapori, proteine e leggero, perfetto per il tuo pranzo!
Temps
20m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountCuoci gli shirataki in acqua bollente per 2-3 minuti, scolali e mettili da parte.
In una ciotola, mescola il succo di lime, la salsa di soia, l'eritritolo e il peperoncino.
Scalda l'olio EVO in una padella antiaderente e aggiungi l'aglio tritato, soffriggi per 10 secondi.
Unisci il tofu affumicato tagliato a cubetti e fai rosolare per 2 minuti.
Aggiungi i germogli di soia e la carota grattugiata, cuoci per un altro minuto mescolando.
Aggiungi gli shirataki e la salsa preparata, mescola bene per amalgamare il tutto e cuoci per 1-2 minuti.
Servi caldo, guarnito con il cipollotto affettato.
Comparer les versions
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Culture culinaire
Pad Thai alle Verdure con Uovo est un plat très apprécié de la cuisine Thailandese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
