Suositut keittiöt
Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione monoporzione del classico burrito messicano con manzo e cheddar: la tortilla di farina raffinata è sostituita da una wrap proteica, il riso da cavolfiore tritato, mantenendo l'identità messicana con salsa, formaggio fuso e verdure croccanti.
Aika
25m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
410 kcal
Calorie
32 g
Proteine
22 g
Carboidrati
17 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountRosola il manzo macinato in padella antiaderente a fuoco medio-alto per 4-5 minuti fino a cottura, senza grassi aggiunti; trasferisci in un piatto.
Nella stessa padella, cuoci il cavolfiore tritato con broccoli freschi per 3 minuti, aggiungi il manzo cotto e mescola.
Togli dal fuoco, incorpora mezza tazza di salsa messicana, 30g di cheddar grattugiato e condisci con spezie messicane (cumino, paprica).
Stendi la wrap proteica, ripieni con il composto (circa 120g), arrotola stretta.
Adagia il burrito in una piccola teglia, copri con un filo di salsa residua e 10g di cheddar, cuoci al forno a 180°C per 10 minuti.
Servi caldo, guarnito con cipollotti freschi affettati.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Burrito Manzo e Broccoli Fit on erittäin rakastettu Messicana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
