Tasty Table Diary

Media, Italialainen

Crostata al cioccolato con spaghetti di pere Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Crostata al cioccolato con spaghetti di pere Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Una crostata elegante e golosa che unisce il cioccolato fondente al dolce naturale delle pere, ma con un'anima leggera: base croccante di nocciole, crema proteica al cacao e pera spiralizzata per una trama delicata e gustosa senza sensi di colpa.

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Aika

1h 5m

Annokset

8 annosta

Taso

Media

Ravintosisältö lyhyesti

235 kcal

Calorie

7 g

Proteine

28 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Raaka-aineet

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Valmistustapa

1

Tritare finemente le nocciole tostate in un mixer fino a ottenere una consistenza granulosa. Aggiungere il burro morbido, l'eritritolo, l'uovo intero e un pizzico di sale. Impastare fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Trasferire l'impasto su un piano di lavoro e compattarlo in una palla. Coprire con pellicola trasparente e refrigerare per almeno 40 minuti.

3

Preriscaldare il forno a 180°C. Stendere l'impasto con un matterello in un disco di circa 24-25 cm di diametro. Trasferirlo in una teglia da 24 cm precedentemente unta con carta forno.

4

Bucherellare leggermente la base con i rebbi di una forchetta. Coprire con carta forno e cospargere con fagioli secchi come peso. Infornare per 12 minuti a 180°C.

5

Togliere dal forno, rimuovere i fagioli e la carta forno. Abbassare la temperatura a 160°C.

6

Tritare finemente il cioccolato fondente e trasferirlo in una ciotola resistente al calore. Scaldare la panna di avena fino a farla fumare leggermente e versarla sul cioccolato. Lasciar riposare 1 minuto, poi mescolare delicatamente fino a ottenere una ganache liscia e lucida.

7

In una piccola ciotola, sbattere leggermente i tuorli con il cacao in polvere. Incorporare delicatamente il composto di tuorli nella ganache.

8

Versare la crema al cioccolato sulla base precotta.

9

Pulire le pere, tagliarle a metà e asportare i semi. Con un spiralizzatore o un coltello sharp, ricavare sottili "spaghetti" di pere direttamente sopra la crema (in modo che restino croccanti e non si ossidino).

10

Infornare per 28-30 minuti a 160°C, finché la crema risulta leggermente assestata ai bordi ma il centro conserva una delicata ondulazione.

11

Estrarre dal forno e lasciar raffreddare a temperatura ambiente per 15 minuti, poi refrigerare per almeno 2 ore prima di servire. Spolverare leggermente di cacao amaro in polvere e un filo di miele grezzo prima di servire.

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Ruokakulttuuri

Tarina: Crostata al cioccolato con spaghetti di pere Low Carb

Crostata al cioccolato con spaghetti di pere Low Carb on erittäin rakastettu Italiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Crostata al cioccolato con spaghetti di pere Low Carb levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Crostata al cioccolato con spaghetti di pere Low Carb etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Crostata al cioccolato con spaghetti di pere Low Carb

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