Danish alle Mele High- Protein

Preriscalda il forno a 180°C.

Prepara la base: mescola in una ciotola la farina di cocco, le proteine in polvere, l'uovo e l'olio di cocco fino ad ottenere un impasto omogeneo; distribuisci l'impasto in una teglia foderata con carta forno (20x20cm).

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco con l'eritritolo e la vaniglia; versa il composto sulla base di cocco.

Disponi le fette di mela sopra il ripieno e cospargi con la cannella.

Cuoci in forno per 20 minuti, fino a quando la superficie è dorata.

Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.

Preriscalda il forno a 180°C.

In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, l'uovo e l'olio di cocco, mescolando fino a ottenere un composto liscio.

Versa l'impasto in una piccola teglia foderata con carta da forno e livellalo bene.

In un'altra ciotola, amalgama lo yogurt greco con la stevia e stendi il composto sulla base.

Distribuisci le mele a cubetti sopra il ripieno e spolvera con la cannella.

Cuoci in forno per 20 minuti, fino a quando la superficie è dorata.

Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.

Preriscalda il forno a 180°C.

In una ciotola, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, l'uovo e l'olio di cocco fino a ottenere un impasto omogeneo.

Stendi l'impasto in una teglia rivestita di carta da forno (20x20cm).

In un'altra ciotola, combina lo yogurt greco con il miele e mescola bene.

Versa il composto di yogurt sulla base di pasta.

Distribuisci le fette di mela sopra il ripieno e spolvera con la cannella.

Cuoci in forno per 20 minuti o fino a doratura.

Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.