Name: Salsa BLT dello stile Derby
Cuisine: Amerikkalainen

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri la nostra salsa BLT fit, leggera e ricca di sapore, perfetta per i tuoi snack!

Valitse tämä versio

Aika

10m

Annokset

8 annosta

Taso

Facile

Ravintosisältö lyhyesti

80 kcal

Calorie

6 g

Proteine

3 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una ciotola, unisci lo yogurt greco e la salsa di senape, mescolando bene fino a ottenere una crema omogenea.

2

Aggiungi i pomodori a cubetti, il tacchino affumicato e il cipollotto tritato, mescolando delicatamente.

3

Aggiusta di pepe nero a piacere.

4

Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Low Carb

Scopri la nostra salsa BLT leggera, perfetta per uno snack sano e gustoso!

Valitse tämä versio

Aika

10m

Annokset

8 annosta

Taso

Facile

Ravintosisältö lyhyesti

71 kcal

Calorie

6 g

Proteine

1 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una ciotola, unire lo yogurt greco e la maionese leggera, mescolando bene fino a ottenere una consistenza cremosa.

2

Aggiungere i pomodorini tagliati a cubetti, la fesa di tacchino e il cipollotto affettato.

3

Condire con sale, pepe e prezzemolo fresco tritato.

4

Mescolare delicatamente e servire subito, oppure riporre in frigorifero per un'ora per esaltare i sapori.

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Protein

Scopri la nostra salsa BLT proteica, leggera e gustosa, perfetta per un snack sano!

Valitse tämä versio

Aika

10m

Annokset

8 annosta

Taso

Facile

Ravintosisältö lyhyesti

74 kcal

Calorie

8 g

Proteine

2 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una ciotola, unire lo yogurt greco e la salsa di pomodoro mescolando bene fino ad ottenere una crema omogenea.

2

Aggiungere il petto di pollo cotto a dadini e l'avocado schiacciato, mescolando delicatamente per incorporare gli ingredienti.

3

Completare con il cipollotto fresco tritato, sale, pepe e paprika dolce a piacere, mescolando bene.

4

Servire subito o conservare in frigorifero fino al momento di gustare.

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Low Fat

Scopri la salsa BLT leggera, perfetta per accompagnare i tuoi snack!

Valitse tämä versio

Aika

10m

Annokset

32 annosta

Taso

Facile

Ravintosisältö lyhyesti

50 kcal

Calorie

6 g

Proteine

2 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una ciotola, unisci lo yogurt greco e la maionese leggera, mescolando bene fino ad ottenere una crema omogenea.

2

Aggiungi i pomodori ciliegia, il prosciutto cotto e il cipollotto tritato.

3

Condisci con sale, pepe e succo di limone a piacere, mescolando delicatamente.

4

Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.

Tallenna sovellukseen

Lisää MyFitLifePlan App -sovellukseen

Tallenna tämä reseptiversio henkilökohtaiseen ravitsemussuunnitelmaasi ja rakenna viikoittainen menuusi.

Tallenna suunnitelmaani

Academy Lesson

Opi Tasty 4 Method™

Opi muuttamaan perinteiset reseptit neljäksi herkulliseksi versioksi.

Tutustu Academy

Reseptin taustatiedot

Keittiö: Amerikkalainen

Alue: Helppo

Ruokalaji: Piatto fit

Sopii: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Salsa BLT dello stile Derby

Salsa BLT dello stile Derby on erittäin rakastettu Americana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.

Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.

Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.

Anna Salsa BLT dello stile Derby levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Salsa BLT dello stile Derby etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Salsa BLT dello stile Derby

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.

Keittiö Amerikkalainen

Tutti i piatti di questa cucina nell'archivio.

Tutki

Atlante del gusto

Viaggia per paese, regione e piatto.

Vai all'atlante

Jatka kokkaamista

Aiheeseen liittyvät reseptit

Näytä kaikki →

Emilia-Romagna

Lasagne alla Bolognese

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Kontinentaalinen

Kermainen valkosipulinen kana

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Rannikkoruoka

Sitruuna-yrttilohi

Original · Low Carb · Protein · Low Fat