Suositut keittiöt
Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/666340-1000b14092d348fc983f37104c04fdef.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Mango Bread Fit, una dolce alternativa leggera e senza uova, perfetta per ogni occasione!
Aika
50m
Annokset
10 annosta
Taso
Facile
220 kcal
Calorie
5.2 g
Proteine
35.5 g
Carboidrati
6.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera uno stampo da plumcake con carta da forno.
In un frullatore, unisci la polpa di mango, lo yogurt greco, il miele e l'olio di cocco. Frulla fino ad ottenere un composto omogeneo.
In una ciotola a parte, setaccia la farina integrale, la farina di mandorle, il lievito, il bicarbonato e il sale.
Aggiungi il composto di mango agli ingredienti secchi e mescola delicatamente fino a quando non è ben amalgamato.
Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie.
Cuoci in forno per 30-35 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro non esce pulito.
Lascia raffreddare prima di sformare e servire.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Eggless Mango Bread on erittäin rakastettu Indiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
