Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una miscela di spezie aromatiche e bruciagrassi, perfetta per condire piatti proteici senza aggiungere calorie vuote. Ideale per chi segue una dieta fit e vuole esaltare i sapori naturali.
Aika
5m
Annokset
100 annosta
Taso
Facile
18 kcal
Calorie
1 g
Proteine
3 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountVersare i grani di pepe nero in un mortaio e frantumare leggermente con il pestello per rompere i granuli.
Aggiungere il pepe di Giamaica e i chiodi di garofano, continuare la frantumazione fino a ridurre il tutto in piccoli frammenti irregolari.
Grattare la noce moscata direttamente nel mortaio usando la microplane.
Aggiungere i pezzetti di cannella e i semi di coriandolo, pestare con movimenti decisi e circolari per 3-4 minuti.
Unire lo zenzero in polvere negli ultimi 30 secondi di pestatura.
Trasferire la miscela in un barattolo di vetro con coperchio ermetico, oppure in un contenitore sottovuoto.
Conservare al riparo dalla luce, in luogo fresco e asciutto, per un massimo di 4 mesi. Usare una cucchiaiata rasa per condimento.
Vertaile versioita
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Ruokakulttuuri
Miscela 7 spezie on erittäin rakastettu Italiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
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Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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