Tasty Table Diary

Facile, Israélienne

Biscotti Tahina Israeliani

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Biscotti Tahina Israeliani

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la ricetta dei biscotti fit con tahina e cacao, leggeri e ricchi di proteine!

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Temps

25m

Portions

1 portions

Niveau

Facile

Ingrédients

100 g di farina di avena
30 g di cacao amaro in polvere
30 g di eritritolo
50 g di tahina
30 g di olio di cocco
1 uovo
1 cucchiaino di lievito per dolci

Préparation

1

Preriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di avena, il cacao, l'eritritolo e il lievito.

3

Aggiungi la tahina, l'olio di cocco fuso e l'uovo, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Forma delle palline con le mani e disponile sulla teglia, schiacciandole leggermente.

5

Cuoci in forno per 15 minuti, finché non sono leggermente croccanti.

6

Lascia raffreddare sulla teglia per qualche minuto, poi trasferisci su una gratella per raffreddare completamente.

Valeurs nutritionnelles en bref

180 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

12 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Culture culinaire

L'histoire de Biscotti Tahina Israeliani

Biscotti Tahina Israeliani è un piatto molto amato della cucina Israeliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Biscotti Tahina Israeliani un momento prima di servire.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Posso preparare Biscotti Tahina Israeliani in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Biscotti Tahina Israeliani

WOW TV

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La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

Network Reader

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Cours

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