Tasty Table Diary

Facile, Italienne

Biscotti Tiramisù Low Carb

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Biscotti Tiramisù Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Biscotti croccanti al caffè e cacao con ganache proteica di ricotta e mascarpone light: il tiramisù reinventato in versione fit, senza rinunce al gusto.

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Temps

46m

Portions

14 portions

Niveau

Media

Ingrédients

100 g di farina integrale
40 g di burro morbido
1 uovo intero
30 ml di caffè espresso freddo
12 g di cacao amaro in polvere
50 g di zucchero di canna integrale
80 g di ricotta fresca a basso contenuto di grassi
50 g di mascarpone leggero
15 g di zucchero a velo
40 g di cioccolato fondente 85%
2 g di sale fino
Cacao amaro per la decorazione finale

Préparation

1

Mescola il burro morbido con 30 g di zucchero di canna fino a ottenere un composto cremoso. Aggiungi l'uovo intero e lavora per 2-3 minuti.

2

Incorpora il caffè espresso freddo, il cacao in polvere, la farina integrale e un pizzico di sale. Mescola fino a formare un impasto omogeneo.

3

Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e riponi in frigorifero per almeno 1 ora.

4

Togli il cioccolato fondente a dadini e mettilo in una ciotola. Riscalda il caffè rimanente e versalo sul cioccolato, lascia riposare 2 minuti, poi mescola fino a ottenere una ganache liscia.

5

In un'altra ciotola, unisci la ricotta, il mascarpone leggero e lo zucchero a velo. Montali delicatamente con una frusta per 1-2 minuti fino a ottenere una crema soffice. Incorpora la ganache di cioccolato con un cucchiaio di gomma.

6

Preriscalda il forno a 170°C e fodera due teglie con carta da forno.

7

Stendi l'impasto su un piano infarinato fino a uno spessore di 3 mm. Ricava i biscotti con una taglia biscotti di piccole dimensioni.

8

Disponi i biscotti sulle teglie con distanza di 2 cm e inforna per 8-9 minuti fino a quando i bordi risultano leggermente dorati. Lascia raffreddare completamente su una griglia.

9

Distribuisci 1 cucchiaio di crema tiramisu su un biscotto e sovrapponi un secondo biscotto, pressando leggermente.

10

Cospargete con una leggera spolverata di cacao amaro prima di servire.

Valeurs nutritionnelles en bref

218 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

24 g

Carboidrati

10.5 g

Grassi

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Culture culinaire

L'histoire de Biscotti Tiramisù Low Carb

Biscotti Tiramisù Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Biscotti Tiramisù Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Posso preparare Biscotti Tiramisù Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Biscotti Tiramisù Low Carb

WOW TV

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

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Comment transformer chaque recette en quatre versions

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

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