Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro toffee leggero, ricco di proteine e mandorle, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
In una padella antiaderente a fuoco medio, sciogliere il burro di mandorle con l'olio di cocco. Aggiungere lentamente l'eritritolo e un pizzico di sale, mescolando costantemente fino a ottenere un composto dorato (circa 8-10 minuti).
Versare rapidamente il composto su un foglio di carta forno e livellare con una spatola. Lasciare raffreddare a temperatura ambiente per 15 minuti.
Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde, mescolando ogni 20 secondi fino a ottenere una consistenza liscia.
Versare il cioccolato fuso sopra il toffee raffreddato e distribuire uniformemente con una spatola.
Spolverare con le mandorle tostate tritate e le proteine in polvere mescolate. Lasciare solidificare in frigorifero per 20 minuti.
Spezzare in pezzi e servire.
210 kcal
Calorie
15 g
Proteine
8 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
English Toffee High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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