Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un filetto di tacchino speziato, ricco di proteine e servito con un'insalata fresca e leggera.
Temps
35m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
46 g
Proteine
8 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, unisci l'aglio tritato, la paprika affumicata, il pepe nero, il cumino e l'origano.
Massaggia il filetto di tacchino con l'olio extravergine d'oliva e ricoprilo uniformemente con il mix di spezie.
Lascia marinare il filetto in frigorifero per 15 minuti.
Preriscalda il forno a 200°C.
Cuoci il filetto di tacchino in forno per circa 25 minuti, finché non raggiunge una temperatura interna di 75°C.
Nel frattempo, prepara l'insalata: in una ciotola, unisci i pomodorini, la rucola, le olive e i capperi.
Condisci con un filo d'olio e l'aceto balsamico, mescolando bene.
Servi il filetto affettato con l'insalata fresca a lato.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Filetto di Maiale Andaluso est un plat très apprécié de la cuisine Spagnola, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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