La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un filetto di tacchino speziato, ricco di proteine e servito con un'insalata fresca e leggera.
Tid
35m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
420 kcal
Calorie
46 g
Proteine
8 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci l'aglio tritato, la paprika affumicata, il pepe nero, il cumino e l'origano.
Massaggia il filetto di tacchino con l'olio extravergine d'oliva e ricoprilo uniformemente con il mix di spezie.
Lascia marinare il filetto in frigorifero per 15 minuti.
Preriscalda il forno a 200°C.
Cuoci il filetto di tacchino in forno per circa 25 minuti, finché non raggiunge una temperatura interna di 75°C.
Nel frattempo, prepara l'insalata: in una ciotola, unisci i pomodorini, la rucola, le olive e i capperi.
Condisci con un filo d'olio e l'aceto balsamico, mescolando bene.
Servi il filetto affettato con l'insalata fresca a lato.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Filetto di Maiale Andaluso er en svært elsket rett fra Spagnola-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
