Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una granita al pompelmo rosa leggera e proteica, perfetta per rinfrescarsi senza sensi di colpa. Cremosa, naturale e ricca di vitamina C, in appena 10 minuti.
Temps
10m
Portions
4 portions
Niveau
Facile
185 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountSpremere i pompelmi rosa a mano o con uno spremiagrumi, filtrare il succo in una ciotola per eliminare la polpa in eccesso.
Aggiungere l'acqua fredda, il succo di limone e il dolcificante al succo, mescolare bene fino a dissoluzione completa.
In una ciotola separata, sciogliere le proteine in polvere con 50ml del composto al pompelmo, mescolando con una frusta fino a eliminare i grumi.
Versare il composto proteico nel succo al pompelmo e mescolare energicamente per 30 secondi.
Versare tutto in un recipiente basso e ampio, coprire con pellicola e congelare per 60 minuti.
Tirare fuori dal freezer e grattugiare con una forchetta per rompere i cristalli di ghiaccio, mescolando dal basso verso l'alto. Ripetere ogni 20 minuti per altri 40 minuti (totale 2 cicli di freezing e grattugiatura).
Versare in coppette fredde e servire subito con un cucchiaio bagnato.
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Culture culinaire
Granita al pompelmo rosa Protein est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
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Dove mangiarla
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