Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso pane proteico, ideale per i tuoi pasti leggeri e ricco di sapore!
Temps
50m
Portions
2 portions
Niveau
Facile
410 kcal
Calorie
30 g
Proteine
40 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountSciogli il lievito di birra fresco in acqua tiepida e lascia riposare per 5 minuti fino a quando non diventa schiumoso.
In una ciotola capiente, unisci la farina integrale, le proteine in polvere e il sale. Mescola bene.
Aggiungi l'olio d'oliva e il mix di lievito all'impasto secco e inizia a mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro e impasta per circa 5 minuti, fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica.
Posiziona l'impasto in una ciotola leggermente unta e coprilo con un canovaccio umido. Lascia lievitare in un luogo caldo per circa 60 minuti o fino al raddoppio del volume.
Preriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita di carta forno.
Riprendi l'impasto, modellalo nella forma desiderata e trasferiscilo sulla teglia. Fai dei tagli leggeri sulla superficie.
Cuoci in forno per 25-30 minuti o fino a quando il pane è dorato e suona vuoto quando picchiettato sul fondo.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Homemade Bread Recipe est un plat très apprécié de la cuisine Americana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
