Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta questa insalata di pollo asiatica rivisitata, leggera e ricca di proteine!
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
360 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, preparare il condimento mescolando l'aceto di riso, l'olio di sesamo, la salsa di soia, l'eritritolo e lo zenzero; riservare.
Cuocere il petto di pollo in padella con un filo di olio EVO per circa 6-7 minuti per lato, salare e pepare a piacere. Una volta cotto, tagliarlo a strisce.
In una ciotola capiente, unire il cavolo cappuccio e le carote grattugiate.
Aggiungere il pollo caldo e mescolare bene.
Versare il condimento sull'insalata, mescolare delicatamente e cospargere con i semi di girasole tostati.
Servire subito per mantenere la freschezza degli ingredienti.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Insalata di Pollo Asiatica est un plat très apprécié de la cuisine Cinese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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