Tasty Table Diary

Facile, Britannique

Madeira Cake Low Fat

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Madeira Cake Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri il nostro plumcake light al limone, un dolce soffice e sano, perfetto per ogni occasione!

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Temps

50m

Portions

12 portions

Niveau

Facile

Ingrédients

200 g di farina integrale
100 g di yogurt greco magro
3 uova
80 g di erythritolo (o altro dolcificante)
60 ml di olio di semi di girasole
2 cucchiaini di lievito in polvere
Scorza grattugiata di 1 limone
Succo di 1 limone
Un pizzico di sale

Préparation

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo da plumcake rivestendolo con carta da forno.

2

In una ciotola, sbatti le uova con l'erythritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

3

Aggiungi lo yogurt e l'olio, mescolando bene per amalgamare.

4

In un'altra ciotola, setaccia la farina integrale, il lievito e il sale.

5

Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.

6

Aggiungi la scorza e il succo di limone, mescolando fino a incorporare.

7

Versa l'impasto nello stampo e livellalo.

8

Cuoci in forno per circa 35-40 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

9

Lascia raffreddare nel forno spento per 10 minuti, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.

Valeurs nutritionnelles en bref

200 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Culture culinaire

L'histoire de Madeira Cake Low Fat

Madeira Cake Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Madeira Cake Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Posso preparare Madeira Cake Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Madeira Cake Low Fat

WOW TV

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La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

Network Reader

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