Tasty Table Diary

سهل, بريطانية

Madeira Cake Low Fat

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Madeira Cake Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri il nostro plumcake light al limone, un dolce soffice e sano, perfetto per ogni occasione!

اختر هذه النسخة

الوقت

50m

الحصص

12 حصص

المستوى

Facile

المكونات

200 g di farina integrale
100 g di yogurt greco magro
3 uova
80 g di erythritolo (o altro dolcificante)
60 ml di olio di semi di girasole
2 cucchiaini di lievito in polvere
Scorza grattugiata di 1 limone
Succo di 1 limone
Un pizzico di sale

طريقة التحضير

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo da plumcake rivestendolo con carta da forno.

2

In una ciotola, sbatti le uova con l'erythritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

3

Aggiungi lo yogurt e l'olio, mescolando bene per amalgamare.

4

In un'altra ciotola, setaccia la farina integrale, il lievito e il sale.

5

Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.

6

Aggiungi la scorza e il succo di limone, mescolando fino a incorporare.

7

Versa l'impasto nello stampo e livellalo.

8

Cuoci in forno per circa 35-40 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

9

Lascia raffreddare nel forno spento per 10 minuti, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.

القيم الغذائية بإيجاز

200 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

7 g

Grassi

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Madeira Cake Low Fat

Madeira Cake Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Madeira Cake Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Madeira Cake Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Madeira Cake Low Fat

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →