Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro stufato di pollo light, ricco di proteine e verdure fresche, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Temps
1h 45m
Portions
4 portions
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
22 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una casseruola, riscalda l'olio d'oliva e fai rosolare la cipolla fino a che diventa trasparente.
Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci fino a doratura.
Unisci le carote, il sedano e i funghi, mescolando bene per 5 minuti.
Versa il brodo di pollo e aggiungi i piselli, il rosmarino, la paprika, sale e pepe.
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia cuocere a fuoco lento per circa 60 minuti, fino a quando il pollo è tenero.
Se desideri addensare il sugo, mescola la maizena con un po' d'acqua e aggiungila allo stufato, mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa.
Servi caldo, guarnendo con un po' di prezzemolo fresco se gradito.
Comparer les versions
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Culture culinaire
Stufato di Cervo del Maine est un plat très apprécié de la cuisine Americana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
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