Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa ricetta delle praline fit, perfette per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Temps
20m
Portions
1 portions
Niveau
Media
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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S'abonner gratuitement Ho già un accountSciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria fino a ottenere una consistenza fluida. Utilizzare il cioccolato fuso per spennellare una semisfera in silicone da 3 cm di diametro e mettere in freezer per 20 minuti.
In una ciotola, unire lo yogurt greco, la crema di ricotta, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia. Mescolare fino a ottenere una crema omogenea e cremosa.
Estrarre la semisfera dal freezer e riempirla con la crema preparata, livellando la superficie con una spatola. Riporre nuovamente in freezer per 1 ora.
Sciogliere il restante cioccolato fondente e spennellare la superficie della semisfera con il cioccolato fuso. Congelare per altri 20 minuti.
Sformare delicatamente le praline e lasciarle a temperatura ambiente per 5 minuti prima di servirle.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Praline al Gelato est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Media. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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