Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione della classica sangria spagnola in versione monoporzione, ridotta in zuccheri grazie all'eritritolo e arricchita con proteine da polvere neutra per mantenere il carattere fresco e fruttato del drink originale.
Temps
10m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
145 kcal
Calorie
8 g
Proteine
12 g
Carboidrati
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S'abonner gratuitement Ho già un accountVersare il vino rosso in un bicchiere da vino medio-grande.
Aggiungere le fette di arancia e lime fresco, pressando leggermente per liberare gli oli essenziali.
Sciogliere l'eritritolo in 30 ml di acqua naturale e versare nel bicchiere.
Aggiungere il collagene idrolizzato e mescolare bene con un cucchiaio.
Riempire con ghiaccio tritato e completare con l'acqua frizzante.
Completare con alcuni frutti di bosco freschi e servire immediatamente con un bastoncino di cannella.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Sangria Protein est un plat très apprécié de la cuisine Spagnola, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
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Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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