食の文化
ストーリー： Sangria Protein
Sangria Protein は Spagnola 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, スペイン料理
Sangria Protein
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Reinterpretazione della classica sangria spagnola in versione monoporzione, ridotta in zuccheri grazie all'eritritolo e arricchita con proteine da polvere neutra per mantenere il carattere fresco e fruttato del drink originale.
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
145 kcal
Calorie
8 g
Proteine
12 g
Carboidrati
食材
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無料で登録する Ho già un account作り方
1
Versare il vino rosso in un bicchiere da vino medio-grande.
2
Aggiungere le fette di arancia e lime fresco, pressando leggermente per liberare gli oli essenziali.
3
Sciogliere l'eritritolo in 30 ml di acqua naturale e versare nel bicchiere.
4
Aggiungere il collagene idrolizzato e mescolare bene con un cucchiaio.
5
Riempire con ghiaccio tritato e completare con l'acqua frizzante.
6
Completare con alcuni frutti di bosco freschi e servire immediatamente con un bastoncino di cannella.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Sangria Protein をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sangria Protein は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Sangria Protein
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