Tasty Table Diary

Médias, Italienne

Torta della Nonna

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Torta della Nonna

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri una versione leggera e proteica della classica Torta della Nonna, con yogurt greco e farina di mandorle per un dolce sano e gustoso.

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Temps

35m

Portions

1 portions

Niveau

Media

Valeurs nutritionnelles en bref

220 kcal

Calorie

15 g

Proteine

18 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingrédients

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Préparation

1

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, la farina d'avena, l'eritritolo e un pizzico di sale.

2

Aggiungi l'uovo, lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia, quindi impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Lascia riposare l'impasto in frigorifero per 10 minuti.

4

Nel frattempo, grattugia la scorza di limone e uniscila a 50 g di yogurt greco per la crema.

5

Stendi l'impasto su un piano infarinato fino a ottenere uno spessore di circa 5 mm.

6

Fodera una teglia da 18 cm con l'impasto, versando la crema di yogurt al limone sopra.

7

Copri con un altro strato di impasto, sigillando i bordi.

8

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti fino a doratura.

9

Lascia raffreddare prima di servire.

Comparer les versions

Quelle version choisir ?

Choisissez la version adaptée à votre table du jour.

Culture culinaire

L'histoire de Torta della Nonna

Torta della Nonna est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Media. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.

Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Utilisez les ingrédients les plus frais que vous pouvez trouver pour obtenir le meilleur goût.
Construisez les saveurs lentement et goûtez pendant la cuisson.
Ne précipitez pas la cuisson : l'équilibre est tout.
Laissez reposer Torta della Nonna un moment avant de servir.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Puis-je préparer Torta della Nonna à l'avance ?

Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.

Quelle est la version la plus légère ?

La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.

Quelle est la meilleure version pour le fitness ?

La version Protein augmente les protéines et la satiété.

Puis-je la congeler ?

La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.

Torta della Nonna

WOW TV

Regardez l'histoire de la recette.

La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

Network Reader

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Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

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Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Torta della Nonna

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