Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una vinaigrette leggera e proteica con lo zenzero fresco e il limone, perfetta per condire insalate e verdure croccanti senza sensi di colpa. Ricca di antiossidanti e sapore intenso.
Temps
10m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
6 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountSbucciare lo zenzero e grattugiarlo finemente in una ciotola. Aggiungere il succo fresco del limone e mescolare subito per evitare ossidazione.
Incorporare la senape di Digione e la ricotta magra, mescolando con una frusta per creare una base cremosa e proteica.
Aggiungere lentamente l'olio extravergine e il grasso di cocco, continuando a montare fino a ottenere un'emulsione omogenea.
Regolare il sapore con miele grezzo, curcuma, sale e pepe nero macinato al momento.
Aggiungere l'acqua filtrata per raggiungere la consistenza desiderata, più densa per salse o più liquida per condimento.
Trasferire in un barattolo di vetro a chiusura ermetica e conservare in frigorifero fino a 5 giorni.
Agitare energicamente prima di ogni uso.
Comparer les versions
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Culture culinaire
Vinaigrette zenzero e limone Protein est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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