लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il baccalà al forno in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
Preriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola il baccalà con il succo di limone, l'aglio tritato e un pizzico di pepe nero. Lascia marinare per 15 minuti.
In una teglia da forno, distribuisci uniformemente la cipolla affettata, i pomodori a cubetti e le olive.
Adagia il baccalà marinato sopra le verdure e aggiungi il rosmarino.
Irrora il tutto con olio d'oliva e cospargi di sale.
Cuoci in forno per 30 minuti, finché il baccalà non sarà tenero e si sfalderà facilmente.
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Bacalhau Portuguese ao Forno (Salt Cod with Tomatoes and Olives) è un piatto molto amato della cucina Portoghese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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