लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica delle classiche tartellette al burro canadesi, con cocco e noci.
समय
45m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Media
210 kcal
Calorie
5 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina integrale con l'olio di cocco fino a ottenere un composto sabbioso. Aggiungi l'acqua fredda poco alla volta e impasta fino a formare una palla. Avvolgi in pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C. Imburra uno stampo per muffin da 12 posti o utilizza pirottini di carta.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno e ritaglia 12 dischi. Adagia ogni disco negli stampi preparati.
In una ciotola, sbatti le uova con lo zucchero di cocco, il latte di mandorle e mescola bene. Unisci le noci tritate e il cocco grattugiato.
Versa il composto nelle crostate, riempiendo fino a 2/3 della capienza.
Cuoci in forno per 15 minuti o fino a quando le tartellette non siano dorate.
Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Canadian Butter Tarts Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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