Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2008106-48ae56ed449e41dc9417da049ddfae93.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica delle classiche tartellette al burro canadesi, con cocco e noci.
Tijd
45m
Porties
12 porties
Niveau
Media
210 kcal
Calorie
5 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina integrale con l'olio di cocco fino a ottenere un composto sabbioso. Aggiungi l'acqua fredda poco alla volta e impasta fino a formare una palla. Avvolgi in pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C. Imburra uno stampo per muffin da 12 posti o utilizza pirottini di carta.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno e ritaglia 12 dischi. Adagia ogni disco negli stampi preparati.
In una ciotola, sbatti le uova con lo zucchero di cocco, il latte di mandorle e mescola bene. Unisci le noci tritate e il cocco grattugiato.
Versa il composto nelle crostate, riempiendo fino a 2/3 della capienza.
Cuoci in forno per 15 minuti o fino a quando le tartellette non siano dorate.
Lascia raffreddare prima di servire.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Canadian Butter Tarts Protein is een geliefd gerecht uit de Canadese keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
