लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
समय
45m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Media
200 kcal
Calorie
5 g
Proteine
24 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione l'acqua con l'olio e il sale.
Aggiungi la farina di riso e mescola energicamente fino a ottenere un impasto omogeneo.
Spegni il fuoco e lascia intiepidire per 10 minuti.
Incorpora gli albumi, uno alla volta, mescolando fino a ottenere un composto liscio e lucido.
Trasferisci l'impasto in una tasca da pasticceria e forma dei bastoncini lunghi 10-12 cm su una teglia foderata con carta da forno, lasciando spazio tra di essi.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20-25 minuti, finché non sono dorati.
Per la crema, mescola yogurt, miele, vaniglia e amido di mais fino a ottenere un composto omogeneo.
Trasferisci la crema in una tasca da pasticceria.
Per il caramello, scalda l'acqua e l'eritritolo in un pentolino fino a ottenere un caramello dorato, aggiungi il succo di limone e mescola.
Una volta raffreddati, pratica due incisioni alla base di ciascun éclair e riempili con la crema allo yogurt.
Servi decorando con la salsa al caramello.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Éclair con crema pasticcera e caramello Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
वीडियो देखें →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।
कोर्स खोलें →लेख और प्रशिक्षण
हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
