लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Goditi una dolce Galette des Rois in versione fit, ricca di proteine e con un tocco di freschezza grazie alle ciliegie!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
245 kcal
Calorie
19 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina d'avena con lo yogurt greco, l'olio di cocco e il sale fino a ottenere un impasto omogeneo. Formare un disco di circa 15 cm e posizionarlo su una teglia rivestita di carta forno. Cuocere in forno statico preriscaldato a 180°C per 10 minuti.
Nel frattempo, in un pentolino, unire le ciliegie fresche con l'eritritolo e scaldare a fuoco medio per 3 minuti, mescolando delicatamente.
In un mixer, frullare i pistacchi fino a ottenere una farina fine. Aggiungere lo yogurt greco, le proteine in polvere, l'uovo e mescolare bene fino a ottenere una crema liscia.
Distribuire le ciliegie cotte sulla base di galette e coprire con la crema di pistacchio.
Rimettere in forno a 180°C per altri 5 minuti, fino a che la superficie non sia leggermente dorata.
Lasciare raffreddare per qualche minuto prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Galette des rois pistacchio e ciliegie, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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