लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le palline di sesamo fit, uno snack sano e ricco di sapore con crema di fagioli neri!
समय
35m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
6 g
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di riso integrale con il lievito e un pizzico di sale.
Aggiungi l'acqua ghiacciata poco alla volta, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Copri l'impasto con pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 10 minuti.
Trascorso il tempo, dividi l'impasto in 6 parti uguali e forma delle palline.
Appiattisci ogni pallina in un disco sottile e inserisci al centro un cucchiaino di crema di fagioli neri.
Richiudi l'impasto attorno alla crema e forma di nuovo una pallina, assicurandoti che non ci siano aperture.
Rotola le palline nei semi di sesamo fino a ricoprirle completamente.
Scalda l'olio di cocco in una padella antiaderente e cuoci le palline a fuoco medio per circa 10-12 minuti, girandole fino a doratura.
Scola le palline su carta assorbente e servile calde.
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खाद्य संस्कृति
Golden Sesame Balls, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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