लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Versione rielaborata del classico halwa indiano: carote caramellate in latte scremato con proteine in polvere, mandorle tostate e uvetta, dolcificate con eritritolo. Mantiene il profumo di cardamomo e la texture cremosa dell'originale riducendo drasticamente zuccheri e calorie.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
248 kcal
Calorie
13 g
Proteine
19 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino a fuoco medio, mescola 120g di carote grattugiate finemente con 180ml di latte scremato. Porta a ebollizione e lascia cuocere per 8-10 minuti mescolando spesso fino a riduzione quasi totale del liquido.
Aggiungi 15g di proteine in polvere (aroma vaniglia), 12g di eritritolo e continua a mescolare costantemente per altri 3-4 minuti fino a ottenere una consistenza densa e cremosa.
In una piccola padella antiaderente, tosta a secco 20g di mandorle tagliate e 10g di uvetta per 2 minuti.
Trasferisci l'halwa in una ciotola, distribuisci le mandorle e l'uvetta tostate in superficie.
Cospargete con un pizzico di cardamomo macinato fresco e 2-3 fili di zafferano se desiderato.
Lascia intiepidire per 2-3 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Halwa di Carote Protein, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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