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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata di cetrioli FIT ricca di proteine e leggera, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuoci il petto di pollo su una piastra calda per 5-7 minuti per lato, fino a doratura. Lascia raffreddare e affetta a strisce.
Pela il cetriolo, taglialo a metà nel senso della lunghezza, rimuovi i semi e affettalo in fettine sottili.
Salalo leggermente e lascialo riposare in un colino per 10 minuti; quindi sciacqualo e asciugalo.
In una ciotola, unisci l'aceto di riso e l'eritritolo, mescolando fino a scioglierlo.
Aggiungi i cetrioli, il peperoncino e il coriandolo, mescolando delicatamente.
Incorpora il pollo grigliato e mescola bene.
Servi l'insalata in un piatto e cospargi con i semi di sesamo tostati.
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खाद्य संस्कृति
Insalata di Cetrioli Thai, Thailandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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