लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi spiedini di pollo leggeri e saporiti, perfetti per una cena sana e nutriente!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo di lime, il succo di limone, la cipolla rossa tritata finemente, la curcuma, il sale e il pepe.
Aggiungi lo yogurt greco e amalgama il tutto fino a ottenere una marinatura omogenea.
Taglia il petto di pollo a cubetti di circa 2-3 cm e immergili nella marinatura, lasciandoli riposare per 20 minuti.
Lava e taglia a rondelle il peperone e la zucchina, condisci con un pizzico di sale e un cucchiaino d'olio d'oliva.
Infilza i cubetti di pollo e le verdure su spiedini alternati.
Cuoci gli spiedini su una griglia preriscaldata a fuoco medio-alto per circa 15 minuti, girandoli di tanto in tanto fino a doratura completa e cottura interna del pollo.
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खाद्य संस्कृति
Jujeh Kabob Persiano, Persiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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