Tasty Table Diary

आसान, स्कॉटिश

Marmellata d'Arancia Scozzese

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

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Marmellata d'Arancia Scozzese

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione fit della marmellata d'arancia, perfetta per uno snack sano e ricco di proteine!

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समय

35m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

1 arancia grande
1 limone piccolo
100 ml d'acqua
20 g di proteine del siero (aroma naturale)
10 g di eritritolo
5 g di gelatina in polvere

विधि

1

Tagliare l'arancia e il limone a pezzi, spremere il succo e mettere da parte.

2

In un pentolino, aggiungere i pezzi di frutta e l'acqua, portare a ebollizione e cuocere a fuoco medio per 15 minuti.

3

Spegnere il fuoco e lasciare riposare per 20 minuti.

4

Con un frullatore ad immersione, frullare la frutta fino a ottenere una consistenza grossolana.

5

Aggiungere il succo di agrumi, le proteine del siero, l'eritritolo e la gelatina. Cuocere a fuoco basso per 5 minuti mescolando continuamente.

6

Versare la marmellata in un barattolo sterilizzato e far raffreddare a temperatura ambiente per 1 ora prima di chiudere.

पोषण मूल्य एक नज़र में

150 kcal

Calorie

20 g

Proteine

12 g

Carboidrati

3 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Marmellata d'Arancia Scozzese

Marmellata d'Arancia Scozzese è un piatto molto amato della cucina Scozzese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Marmellata d'Arancia Scozzese un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Marmellata d'Arancia Scozzese in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Marmellata d'Arancia Scozzese

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