Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Pizza Assettata

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Pizza Assettata

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la ricetta della Pizza Fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

यह वर्शन चुनें

समय

30m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

70 g di farina di mandorle
1 albume d'uovo
50 ml di acqua tiepida
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di origano secco
100 g di petto di pollo grigliato, a pezzetti
50 g di mozzarella light
pepe nero q.b

विधि

1

In una ciotola, unire la farina di mandorle, l'albume d'uovo, l'acqua tiepida, l'olio extravergine di oliva e il sale, mescolando bene fino a ottenere un impasto liscio.

2

Incorporare l'origano secco e il pepe nero, amalgamando bene.

3

Trasferire l'impasto su un foglio di carta da forno e stenderlo con le dita in uno strato sottile di circa 5 mm, formando un cerchio di 20 cm di diametro.

4

Preriscaldare il forno a 220°C e cuocere la base per 10-12 minuti, fino a doratura.

5

Sfornare la base e distribuire uniformemente il petto di pollo e la mozzarella light sulla superficie.

6

Infornare nuovamente per 5-7 minuti, fino a quando la mozzarella si sarà fusa.

7

Tagliare a spicchi e servire calda.

पोषण मूल्य एक नज़र में

410 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

22 g

Grassi

वर्शन की तुलना करें

कौन-सा वर्शन चुनें?

आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Pizza Assettata

Pizza Assettata è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pizza Assettata un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Pizza Assettata in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pizza Assettata

WOW TV

रेसिपी की कहानी देखें।

वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।

वीडियो देखें →

Tasty Table Academy

देखें कि यह रेसिपी कैसे चार वर्शन बनती है।

The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।

कोर्स खोलें →

लेख और प्रशिक्षण

तरीके को समझें।

हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

Tasty Table Diary

हर रेसिपी को चार वर्शन में कैसे बदलें

गाइड

खोलें →

Ricette per Dimagrire

रेसिपी को अधिक पेट भरने वाली कैसे बनाएं

Network Reader

खोलें →