Tasty Table Diary

आसान, अमेरिकन

Clafoutis alle Prugne

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Clafoutis alle Prugne

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri come preparare un delizioso clafoutis alle prugne in versione leggera e proteica, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

यह वर्शन चुनें

समय

55m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

180 kcal

Calorie

9 g

Proteine

22 g

Carboidrati

6 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscalda il forno a 180°C. Rivesti una teglia rotonda da 25 cm con carta da forno.

2

Disponi le metà delle prugne con il lato tagliato verso il basso, coprendo il fondo della teglia.

3

In una ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo, il latte di mandorla, la farina d'avena, l'estratto di vaniglia, il sale e la cannella fino ad ottenere un composto liscio.

4

Versa il composto sopra le prugne nella teglia.

5

Inforna per circa 30-40 minuti, finché la crema non risulta soda e leggermente dorata. Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.

6

Se desideri, puoi spolverizzare con un po' di cannella prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Clafoutis alle Prugne

Clafoutis alle Prugne, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Clafoutis alle Prugne को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Clafoutis alle Prugne पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Clafoutis alle Prugne

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