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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pollo ai peperoni verdi, leggero e ricco di proteine, accompagnato da una salsa di fagioli bianchi deliziosa e sana.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
25 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto.
Aggiungere l'aglio tritato e farlo rosolare per 30 secondi.
Unire il petto di pollo tagliato a cubetti e cuocere per 5-6 minuti, fino a doratura.
Versare il brodo vegetale e ridurre la fiamma, coprire e cuocere per 5 minuti.
Aggiungere la cipolla, il cipollotto e il peperone verde, condire con salsa di soia e pepe nero, quindi cuocere per altri 5-6 minuti.
Sciogliere la maizena in un cucchiaio d'acqua e versarla nella padella, mescolando fino a ottenere una salsa densa.
Servire caldo, guarnendo con coriandolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Pollo ai Peperoni Verdi con Salsa di Fagioli Neri, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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