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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera della salsa verde ai tomatilli, perfetta per un aperitivo sano e ricco di proteine!
समय
25m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
80 kcal
Calorie
7 g
Proteine
11 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountLavare i tomatilli, rimuovere le brattee e tagliarli a metà.
In un tegame, unire il brodo vegetale con la cipolla tritata, il peperoncino jalapeño e l'aglio schiacciato; portare a ebollizione.
Aggiungere i tomatilli, abbassare la fiamma e cuocere per circa 10 minuti finché non saranno teneri.
Trasferire il tutto in un frullatore, aggiungere coriandolo, origano, sale, cumino e le proteine in polvere; frullare fino a ottenere una consistenza cremosa.
Assaggiare e regolare di sale se necessario.
Servire tiepida o a temperatura ambiente, ottima come accompagnamento o spuntino!
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खाद्य संस्कृति
Salsa Verde ai Tomatilli Light High-Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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