Tasty Table Diary

मीडिया, लेबनानी

Sfeeha Libanese - Tortino di Carne Speziato

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Sfeeha Libanese - Tortino di Carne Speziato

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Sfeeha Libanese, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

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समय

35m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

430 kcal

Calorie

38 g

Proteine

30 g

Carboidrati

20 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In un tegame antiaderente, scaldare a fuoco medio-alto e rosolare il petto di pollo macinato con la cipolla rossa tritata per 5 minuti, fino a doratura.

2

Aggiungere le mandorle, paprika, cumino, sale e pepe, mescolando bene.

3

Sfumare con il succo di lime e lasciare cuocere per altri 2 minuti. Togliere dal fuoco e far raffreddare per qualche minuto.

4

Stendere il foglio di pasta fillo su un piano di lavoro e spennellare con olio EVO.

5

Posizionare il ripieno al centro della pasta, piegare i bordi formando un triangolo e sigillare bene i lembi con un po' d'acqua.

6

Spennellare la superficie con un po' d'olio e infornare a 200°C per 15-20 minuti fino a doratura croccante.

7

Sfornare e servire caldo per una croccantezza perfetta.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Sfeeha Libanese - Tortino di Carne Speziato

Sfeeha Libanese - Tortino di Carne Speziato, Libanese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Sfeeha Libanese - Tortino di Carne Speziato को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Sfeeha Libanese - Tortino di Carne Speziato पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Sfeeha Libanese - Tortino di Carne Speziato

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